大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品食用油 、羊肉锅内加水，胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季孜然粉 、进补佳品胡萝卜 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖葱姜、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡椒粉、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝卜切小丁

　　1 、葱切段 、锅内加少许油放入八角、姜切片 、