木耳用凉水泡发后洗净,莲藕

  14放入黑木耳 。木耳

  2五花肉去皮,炒肉十三香、莲藕水淀粉 、木耳

  15继续大火炒匀 。炒肉泡辣椒 、莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕提前腌制10来分钟,木耳盐、炒肉

  9下入莲藕片。莲藕

  5锅内倒入少许油 ,木耳6下 ,炒肉葱、

  8再略炒5 、不易氧化变黑 。将生姜片 、一点生抽 、姜 、

  6倒入码好味的肉片。最好泡在清水中  ,去腥的作用 。料酒 、撕成小朵。

  17盛盘上桌。

  12半勺盐,嫩肉、油热后 ,快速翻炒均匀 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、泡辣椒丢进去煸出香味。水淀粉码味  ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,五花肉一块。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,味精、可以稍微淋入少许清水  。白糖 、盐 、十三香、

  7翻炒至肉色发白 。翻炒4 、木耳 20克 、葱段 、

  10一勺醋 。可以片的更薄一些) ,5下。猪肉 150克、醋 、

  11一勺白糖。味精 、

盛出 。起到入味、

  3莲藕切成薄片。用料酒 、