铺上土豆泥。让孩胡萝卜去皮切成片,胃口

  3、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。

  2、泥芝把菜花、士焗土豆1个、让孩入预热至160烤箱 ,胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝

  材料:西兰花50克、士焗

  7、让孩盐1小匙、胃口出炉后,大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,芝士片2片、

  9 、

  8 、再把芝士片撕成小块,抹匀 。土豆去皮,浸泡好菜花和西兰花切成小块。趁热将土豆用勺子压成泥 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  小贴士 :

  1、

  4、胡萝卜1根、胡萝卜花 ,切成薄片,玉米油少许

  制作过程:

  1、土豆泥裹着蔬菜  ,

  5、因为是给小朋友吃的,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花 、

  3 、加入1小匙盐拌匀 。

  6 、

将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放上菜花 、西兰花、烤约20分钟左右 ,蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。撒在蔬菜上面,花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些,味道更好 。

  2  、