咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜至南瓜全熟，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5、贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南调入少许盐，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸锅里放入油，焗南盐适量  ，南瓜关火撒上葱花即可 。连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸

　　做法：

　　1、焗南随意）；

　　2、

　　原料 ：小南瓜半个、葱花少许 。

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、