| 助您安稳度秋 ，养生规避季节性疾病。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字遵循养肺润燥、秋分记住“润 、养生暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖适当保暖 、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分
。夜渐长，养生稳”三字诀 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖昼夜温差拉大
，稳字引发种种“秋燥”不适
。自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节，调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病
秋分