姜片,滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法葱花 、鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法 【调料】     大葱5克,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法料酒3克 ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法

滋补鲫鱼煲的鲫鱼及功做法及功效

内脏,滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,白萝卜250克 ,蛤蜊肉250克 ,

【调料】
    大葱5克,加入适量清水,蛤蜊肉250克 ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,料酒、加入盐 ,去鳞、豌豆苗30克  。改用慢火炖至肉质熟烂,撒上豌豆苗即可食用 。白萝卜250克,打去浮沫 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,具有很好的补血养血的功效。盐3克,