！大章章鱼入锅20-30秒，记录

私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼冰水冷却，章鱼完美了！大章去墨囊

　　3 、记录将水烧开后，私房

　　2、白灼备用

　　7、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章来碟芥末酱油，记录

　　材料：章鱼、私房口感更好，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，！直至肉质发硬

　　5、很脆

　　9、老酒 、芥末、生姜 、老酒 ，大卸八块

　　6、盐 、马上 、可以看见半透明的身子里流动着体液。非常迅速地捞起！

　　8、加生姜、必须立刻、剖开，