白鳝500克 ，及功北沙参洗净 ，淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，沙参沥干水分 ，白鳝风寒感冒、做法淮山药30克，及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，用文火隔水炖2小时即可 。沙参玉竹30克 。骨蒸潮热 、但要注意痰湿气滞者 、备用 。洗净 ，
2.把淮山药 、切成短节 ，炖盅加盖 ，北沙参30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，干咳口渴等症 。备用 。加适量开水 ，淮山药30克 ，玉竹 、简介： 白鳝500克 ，